Município associa-se à Semana Europeia do Desporto promovendo Atividade Física para Todos
O Município de Mortágua associou-se mais uma vez à Semana Europeia do Desporto, que decorre de 23 a 30 de setembro, promovendo um leque de atividades desportivas para toda a população.
Durante a Semana Europeia do Desporto vão ser realizadas atividades diversificadas, envolvendo as Escolas, os Idosos, as Instituições ligadas à Solidariedade Social e à Inclusão, as Associações e a comunidade em geral.
O programa das atividades, dinamizado pelo setor do Desporto Municipal, está estruturado em sete áreas: BeActive em Família; BeActive Associativismo; BeActive Sénior; BeActive Crianças e Jovens; BeActive Inclusivo; e BeActive@Work.
As atividades arrancaram no dia 24 com uma breve aula de ginástica, dirigida ao Pessoal Docente e não Docente da Escola Básica Dr. Afonso Abrantes. Durante 15 minutos foram realizados exercícios de mobilidade e flexibilidade que ajudaram a descomprimir e a melhorar a amplitude de movimentos (pernas, braços, cabeça).
O programa teve continuidade hoje (dia 25) com uma caminhada destinada à população sénior, que contou com a participação de utentes dos programas municipais “Viva Mais. Mexa-se!” e “Hidrosénior”, e do projeto municipal “Viver Mais. Viver Feliz”, promovido pelo CLDS-5G. A Caminhada ligou as Piscinas Municipais ao Parque Verde, onde os participantes realizaram vários exercícios físicos adaptados.
Até ao dia 30 vão realizar-se mais atividades dirigidas à promoção de um estilo de vida saudável na comunidade. Uma dessas atividades vai juntar praticantes da equipa de Walking Football e as camadas jovens do Mortágua Futebol Clube e do Sporting Clube de Vale de Açores, promovendo também o desporto intergeracional. O Walking Football é uma das modalidades mais recentes dinamizadas pelo Município de Mortágua no âmbito do Desporto Sénior e promoção do envelhecimento ativo.
Assinalando o Dia Europeu do Desporto na Escola, que está integrado na Semana Europeia do Desporto, os alunos do Agrupamento de Escolas de Mortágua, em articulação com o projeto Eco-Escolas, vão realizar no dia 26 uma caminhada ambiental, com limpeza do percurso entre as escolas e os passadiços da ribeira da Fraga. Os alunos vão recolher o lixo e no final proceder à sua depositação seletiva no ecoponto da Vila de Mortágua.
No próximo dia 28 realiza-se uma caminhada na aldeia da Marmeleira, que vai associar o exercício físico a uma causa ambiental. Os participantes vão poder combinar o exercício físico com uma ação de limpeza de um troço da ribeira da Saudade, contribuindo para a preservação ambiental. Promovida pela Junta de Freguesia da Marmeleira, no âmbito das Aldeias de Portugal, e em parceria com associações da freguesia, a iniciativa assinala também o Dia Mundial dos Rios.
Integrado também na Semana Europeia do Desporto, realiza-se no dia 28 o Passeio BTT/Gravel, organizado pelo Núcleo do Sporting Clube de Portugal de Mortágua. A prova apresenta dois percursos, de 50 km para atletas mais experientes, e Passeio em Família na distância de 15 km, ambos com partida e chegada na Praça do Município.
No âmbito do Desporto Inclusivo, será realizada no dia 29 uma atividade de Hidroginástica com utentes do CACI/Santa Casa da Misericórdia de Mortágua e da ASSOL (Associação de Solidariedade Social de Lafões), promovendo a integração das pessoas com deficiência em atividades aquáticas e permitindo-lhes experienciar uma atividade diferenciadora e significativa.
A Semana Europeia do Desporto é uma iniciativa da Comissão Europeia destinada a promover o desporto e a atividade física em toda a Europa, junto de todos os cidadãos. O principal tema da campanha é ser #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a SED, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável.
A participação do Município de Mortágua na Semana Europeia do Desporto traduz o seu compromisso com a promoção da atividade física e do desporto como incentivo à adoção de um estilo de vida ativo e saudável nos cidadãos, nas famílias, na comunidade em geral, ao longo da vida.