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Idosos em movimento

2006-06-29
Fonte: Câmara Municipal de Mortágua
No passado dia 30, no Parque Verde


Cerca de 80 idosos juntaram-se na passada sexta-feira no Parque Verde. Tratou-se do convívio de encerramento da presente época do Programa Municipal “Viva Mais. Mexa-se!”. Este programa, que vai no seu segundo ano de funcionamento, promove um conjunto de actividades físicas tendo como objectivo principal contribuir para uma melhor qualidade de vida da população idosa do concelho. Semanalmente e durante uma hora, são proporcionadas actividades de Hidroginástica e Ginástica de Manutenção. As aulas são gratuitas e decorrem nas Piscinas Municipais.
No primeiro ano o programa tinha 41 inscritos, no segundo subiu para cerca de 70. Neste convívio estiveram presentes não só os inscritos naquele Programa, como todos os idosos que quiseram participar, já que o convite era para toda a população sénior. Também alguns netos quiseram associar-se a este dia especial, ao lado dos seus avós, partilhando e convivendo nas diversas actividades. Ao longo da manhã os idosos desenvolveram actividades para exercitarem o corpo, incluindo futebol e basquete. O acompanhamento e orientação esteve a cargo dos Técnicos de Educação Física do Município. Para além destas actividades, houve ainda o jogo da “Caça ao Tesouro”, em que os idosos, com a ajuda de um mapa, tinham que descobrir vários pontos espalhados pelo Parque. Encontrado o local, tinham ainda que responder a uma perguntar ou fazer uma tarefa, até completar todos os pontos sinalizados. Uma actividade que não só estimulou o físico mas também a mente, e que além do mais divertiu bastante os nossos idosos. No final, juntaram-se os farnéis e saciou-se o apetite, após uma manhã de intensa actividade. Um dia bem passado, num local muito agradável, e que deixou os idosos muito satisfeitos.






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